Exames periódicos: entenda como eles contribuem para uma melhor qualidade de vida

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Se você quer ter melhor qualidade de vida, não adianta praticar hábitos saudáveis diários, como alimentação equilibrada e exercícios físicos, e negligenciar a importância do exame médico periódico.

Por isso, mesmo com a rotina corrida, é necessário reservar um tempo para ter esse tipo de cuidado com a sua saúde. Afinal, em muitos casos, fazer a prevenção é bem mais fácil que tentar reverter um problema, não é mesmo?

Pensando nisso, elencamos, a seguir, 6 exames periódicos mais comuns, mostrando o que eles podem detectar e como são feitos. Acompanhe a leitura!

Exame de sangue

Quando falamos do exame de sangue, entra em pauta o hemograma, que faz a avaliação da qualidade e quantidade das hemácias, que são células responsáveis pelo transporte de oxigênio e demais nutrientes por todo o corpo. O exame também avalia as plaquetas, que realizam a modulação da coagulação, e os leucócitos, atuantes do sistema imunológico.

Esse exame ajuda a identificar doenças que desregulam a composição sanguínea, como anemia, leucemia, infecções e alergias. Para realizá-lo, um elástico (garrote) é preso ao redor do braço do paciente, com o objetivo de facilitar a visualização da veia.

Em seguida, a pele é esterilizada e o sangue é colhido com uma agulha. Em seguida, ocorre a análise do material, sob critérios como tamanho, quantidade e formato das células. O hemograma costuma ser solicitado anualmente, mas a frequência pode variar de acordo com o estado de saúde do paciente.

Exame de urina

Outro exame médico periódico fundamental é o de urina, que é um líquido composto por ureia, potássio, sódio, ácido úrico e demais substâncias diluídas em água. A coleta e verificação da urina é solicitada como modo de diagnóstico complementar.

Isso porque, por meio dela, é possível identificar a presença de doenças como as que afetam os rins e as vias urinárias. Além disso, se o exame detectar sangue e proteínas, pode ser que haja um problema que ainda não tenha causado sintomas claros. Por exemplo, caso o nível de glicose na urina esteja alto, isso pode indicar a diabetes.

Para a realização da coleta, é importante despejar o conteúdo em um recipiente limpo e seco. Além disso, é necessário definir se o exame é do tipo 1 ou urocultura. No do tipo 1, a primeira urina da manhã é colhida, desprezando-se o primeiro jato, para analisar a glicose, presença de sangue, pH e proteínas.

Já a urocultura serve para identificar se existem bactérias, pois isso pode indicar a infecção urinária. Ela ainda permite descobrir qual é a bactéria que está causando o problema.

Exame de fezes

Voltado para a detecção de problemas no sistema digestivo, o exame de fezes permite o diagnóstico de verminoses, infecções, doenças no intestino grosso e reto e no estômago. Isso é possível por meio da avaliação da presença de substâncias, parasitas estranhos ou sinais de doenças nas fezes.

Para realizar o exame, o paciente precisa evacuar em um local limpo e seco, depois colher um pouco do material e colocá-lo no pote. Em alguns casos, é necessário fazer a coleta mais de uma vez ao dia. De qualquer forma, lembre-se de que não é indicado utilizar laxantes para estimular a evacuação.

É importante destacar, ainda, que existem diferentes tipos de exames de fezes, sendo os mais comuns aqueles focados na verificação da presença de sangue, protozoários, bactérias e gorduras. O de sangue pode indicar problemas como fissura anal ou câncer colorretal, enquanto o de gordura pode ser indício de doenças no estômago ou no intestino.

Exame de colesterol

Também conhecido como lipidograma, o exame de colesterol total mostra os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue. Por meio dele, é possível descobrir se as artérias estão obstruídas devido às placas de gorduras ou se há riscos disso acontecer.

Para a realização do exame, é necessário fazer um jejum de três a doze horas, dependendo da idade do paciente. A coleta funciona da mesma forma que o hemograma, ou seja, é colocado um elástico ao redor do braço, feita a limpeza da região e, em seguida, é inserida a agulha para coletar o sangue.

Como o colesterol alto não apresenta sintomas, esse exame se revela fundamental. Afinal, ele consegue fazer com que o paciente possa se prevenir de problemas como infarto e AVC.

Eletrocardiograma

O eletrocardiograma é voltado para a prevenção de doenças cardiovasculares. Nesse exame, o paciente deita de barriga para cima em uma maca e o profissional coloca eletrodos em seus braços, pernas e tórax, lembrando que a pele precisa estar bem limpa e desengordurada.

Com isso, o aparelho consegue captar os estímulos elétricos do coração. Então, basicamente, o eletrocardiograma realiza a avaliação elétrica da atividade cardíaca no estado de repouso do paciente.

Por meio dele, é possível descobrir se existem bloqueios na condução do coração, arritmias (batimentos fora do ritmo normal), infarto no miocárdio e aumento das cavidades cardíacas.

Mamografia

Por último, temos a mamografia, que é um exame radiológico feito com baixa dosagem de radiação. O objetivo dele é analisar o interior das glândulas mamárias e das axilas para a prevenção de doenças como o câncer de mama.

Para a realização do exame, as mamas são colocadas sob o equipamento, que realiza a compressão para espalhar os tecidos mamários e, assim, permitir a visualização do interior das glândulas. Ainda assim, a mamografia não dói.

A frequência da realização do exame deve variar de acordo com a idade. É indicado que as mulheres a partir dos 40 anos façam o exame anualmente, mas, caso tenham histórico na família, o ideal é que comecem a realizá-lo aos 35 anos.

De qualquer forma, é importante lembrar que a periodicidade de cada um desses exames varia conforme o histórico e condição de saúde de cada paciente. Por isso, é necessário conversar com um médico de confiança para que ele possa estipular a frequência ideal para o seu caso.

Como você pôde perceber, o exame médico periódico é fundamental para a prevenção de doenças que podem comprometer diretamente a qualidade de vida. Dessa forma, mesmo com a rotina profissional agitada, não negligencie a sua saúde e reserve um tempo para cuidar dela adequadamente.

Então, ficou com alguma dúvida sobre esse assunto? Conte para nós na caixa de comentários!

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Fonte: https://doctorshoes.com.br/blog/saude/exame-medico-periodico/

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